どうも！京都市伏見区にすんでいる、アラサーでOLやってますマイコです。
このブログでは、京都府のホットヨガについて熱く語ります。
というのも、私がアラサーになってからブクブクと太ってしまって、会社の制服が着られなくなってしまい、すごく恥ずかしかったのをきっかけにホットヨガでダイエットに成功できたからです。
若い時もダイエットはしたことあったんですが、ぜんぶ失敗に終わって、やっとこ成功できたのがホットヨガだったんです。
なので、京都に住んでいてダイエットしたいという女性には、ぜひホットヨガにチャレンジして欲しいなって思うんです。
通い続けて3か月くらいすると、体内の基礎代謝が向上して、痩せ体質に変わっていくんです。なので、多少食べ過ぎてもダイエットには影響なく、普段の生活でも食事制限は必要無いんです。
なので、いろんなダイエットを試してみたけどダメだった・・・って女性におすすめはホットヨガです。
興味のある方は、このブログでホットヨガについてのお話しをしていくので、楽しみにしてくださいね。